阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自 此之 后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走 ，阿 强放弃了参加 比赛，只是在村里做 小孩子的武术教练。某
 日，阿强邂逅 了 名为小虞的
伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界
看一看。小虞的话点 醒了阿 强，于是他和好 友虾仔（李铁  饰
）一起前往深圳
。在深圳，阿强结识 了歌
女阿灵（倪景阳 饰），并且在一场
误会之中被阿灵的姐夫赵威（

滕军 饰）打到。之后，阿强找到了好友阿龙（赵子龙
 饰）向其寻求帮助， 却意外的得 知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。